Núcleo DHO promove bate-papo sobre estresse e auto-cuidado

Núcleo DHO promove bate-papo sobre estresse e auto-cuidado
14/07/2022

Núcleo DHO promove bate-papo sobre estresse e auto-cuidado

O Núcleo de DHO da ACIB promoveu na última quarta-feira (13/7) um bate-papo sobre estresse e autocuidado. A conversa “Quem cuida de quem cuida?” foi conduzida pela multi especialista em Gestão de Pessoas e vice-coordenadora do núcleo, Cibele Sanches.

O debate trouxe relatos sobre trabalhos de áreas que acabam não tendo um apoio formal e também de trabalhos emocionais, ou seja, que exijam que as pessoas estejam sempre bem. Entender o que é, de fato, estresse e seu funcionamento, bem como que bem-estar não é a ausência de estresse ou de pressão e sim ter recursos para lidar com isso, o que influencia diretamente a saúde mental.

Foram realizadas reflexões conduzidas sobre auto-cuidado e como aumentar a própria consciência sobre si e como isso influencia o trabalho, pois boa saúde mental, além de trazer bem-estar, permite ser produtivo, o que também gera satisfação e resultado para si e para as organizações.

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